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生脉补气茶
* \6 e9 W; n) B/ P, Y7 M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ p5 g% } k* B" N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * G6 e, z i7 a ?7 |' c/ }' z) _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 T! S. E9 X: c, b" B; Z# x
$ ~5 ^0 y( z6 R- ]5 t# S 疏肝逍遥茶' ^/ Y0 P7 A: V. X+ ^7 z. K7 f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 I: n+ U$ A3 o2 K' u4 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 k$ U* {' n+ v k, I/ j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, ?/ P2 D4 M! I6 L( S$ O1 s
4 b! U3 X" @0 Q# N9 ^7 o$ z 健脾茶
( {+ n7 ^. l( ~+ G- y: ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) W( S6 _" G3 k2 x% c+ G' [6 g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 |! D& `) V2 Q! p3 c4 c% {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( [& Y) H7 |' l/ V
, q6 C) |* J) R$ ~. f t. k* f 补肾益阳茶
( j9 [2 R) @2 K2 m' ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* L( T3 N- G8 o, h' D9 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) l) [0 N7 N! [( s7 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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